📢 FOR ALLE TIMER GJELDER: AVLYSNING MED MINDRE ENN 3 PÅMELDTE

🔥 Finn din perfekte treningsøkt hos Honndalen Gym! 🔥

Vi tilbyr et variert utvalg av gruppetimer, skreddersydd for både nybegynnere og erfarne utøvere. Enten du vil bygge styrke, forbedre kondisjonen eller finne roen med yoga, har vi timene som passer for deg!

💪 Funksjonell styrke & HIT – Effektive økter som bygger rå styrke og utholdenhet.
🏋️ BasisBall & Center Core – Kombinerer balanse, mobilitet og funksjonell trening.
🔥 Rytme & Styrke / Tabata – Høyintensiv intervalltrening som gir maks effekt på kort tid.
🧘 Yoga & Mobilitet – Finn balanse, fleksibilitet og mental ro med Hatha og YinYoga.
💃 Zumba & Aerobic – Energisk dansetrening med latinske rytmer og klassisk aerobic – gøy og effektivt!
👴 Seniortrim & Folkehelse – Skånsom trening for styrke, balanse og bevegelighet.
👶 Mor & Mini – En sosial og aktiv treningsøkt for foreldre med små barn.
💥 Guttastemning – En tøff og motiverende styrkeøkt med fokus på funksjonell trening.
🧘‍♂️ Helkropp styrke & matteøvelser – Fokus på kroppsvekt, mobilitet og funksjonell styrke.

🌟 Hvorfor trene hos oss?
✅ Variert utvalg av timer – noe for alle nivåer
✅ Dyktige instruktører som pusher deg til neste nivå
✅ Et inkluderende og inspirerende treningsmiljø

Finn din favoritt-time og bli med på treningsglede! Vi sees på gymmen! 💪🔥

For alle typer gruppetrening vil det blir tilbudt timer i to sesonger i totalt ca 8 måneder pr år.