Gruppetrening har mange fordeler, både fysisk og sosialt. Det gir struktur, motivasjon og fellesskap, samtidig som det kan bidra til bedre utholdenhet, styrke og koordinasjon. Studier viser at trening i gruppe kan øke engasjementet og hjelpe med å opprettholde en aktiv livsstil over tid. På Honndalen Gym tilbys et variert utvalg av gruppetimer, inkludert styrketrening, kondisjonstrening, yoga, BasisBall, Zumba og Tabata. Timene ledes av erfarne instruktører og tilpasses ulike nivåer, slik at alle kan finne en treningsform som passer. Senteret fokuserer på å skape et inkluderende og inspirerende miljø, der medlemmene kan trene sammen og oppnå sine mål